{"product_id":"book-2p59","title":"Alegría de vivir","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003eUn enfoque radical\u003c\/b\u003e \u003cb\u003ey optimista sobre la longevidad\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa \u003cb\u003edoctora Burnight\u003c\/b\u003e, fenómeno en redes sociales, impulsa una nueva forma de \u003cb\u003eentender el envejecimiento\u003c\/b\u003e. Frente a la \u003cb\u003ehisteria\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eantiedad\u003c\/b\u003e, basada en el miedo, cientos de miles de personas recurren a su enfoque práctico, eficaz y alentador para \u003cb\u003eafrontar la longevidad\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSu propuesta se basa en una \u003cb\u003eprofunda verdad\u003c\/b\u003e: la clave de una \u003cb\u003ebuena longevidad\u003c\/b\u003e no es la duración, sino la calidad de vida. A diferencia de otros enfoques incompletos sobre el \u003cb\u003eenvejecimiento saludable\u003c\/b\u003e, Burnight introduce el concepto de \u003ci\u003e\u003cb\u003ealegría de vivir\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003ci\u003e,\u003c\/i\u003e sustentado en la ciencia del bienestar, la satisfacción, la conexión, el sentido, el crecimiento, la \u003cb\u003eelección\u003c\/b\u003e \u003cb\u003ey el propósito\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMitad manifiesto, mitad \u003cb\u003eguía práctica\u003c\/b\u003e, este libro demuestra que la fortaleza interior es tan importante como la salud física. Repleto tanto de estrategias para cambiar la perspectiva como de soluciones a \u003cb\u003edesafíos propios del envejecimiento\u003c\/b\u003e —incluidos el cuidado de otras personas, la demencia, los diagnósticos inesperados, el aislamiento, el duelo por una pérdida, las \u003cb\u003epreocupaciones económicas\u003c\/b\u003e y mucho más—, \u003ci\u003e\u003cb\u003eAlegría de vivir\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e es un recurso esencial para quienes desean envejecer mejor o, también, acompañar a sus padres en ese proceso. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e«Tus hábitos tienen más influencia en tu salud\u003c\/b\u003e \u003cb\u003ede lo que jamás tuvieron tus genes.»\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e-\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eDra. Kerry Burnight\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Spain","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":67834491830576,"sku":"BD2p59","price":24.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/2p59-Square-cover.webp?v=1790183224","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-2p59","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}