{"product_id":"book-2gyk","title":"Darmgesundheit verstehen, wenn Ernährungstipps widersprüchlich werden","description":"\u003cp\u003eSie sind von der täglichen Flut an widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen verunsichert? Einmal ist Getreide gesund, am nächsten Tag schädlich? Schluss mit dem blinden Vertrauen in wechselhafte Diät-Trends. \u003cstrong\u003eDarmgesundheit verstehen, wenn Ernährungstipps widersprüchlich werden\u003c\/strong\u003e liefert Ihnen das fachliche Rüstzeug, um die komplexen Zusammenhänge Ihres Körpers endlich selbst zu begreifen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVerstehen Sie Ihren Darm als das, was er ist: Ein hochkomplexes Zentrum Ihrer Gesundheit. Von der Verdauung über das Mikrobiom bis hin zur Hormon-Darm-Achse – dieses Buch erklärt Ihnen wissenschaftlich fundiert und verständlich, wie Sie Signale Ihres Körpers deuten und fundierte Entscheidungen für Ihre Ernährung treffen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhalte:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFunktionsweise der Verdauung von A bis Z\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDas Mikrobiom: Was Bakterien wirklich brauchen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBallaststoffe: Freunde oder Feinde?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Hormon-Darm-Achse verstehen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAllergien, Unverträglichkeiten und Ernährungsmythen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfluss von Stress, Schlaf und Blutzucker auf die Verdauung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNachhaltige Strategien statt kurzfristiger Diäten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eGewinnen Sie die Souveränität über Ihren Körper zurück. Schluss mit Marketing-Rauschen, her mit echter Kompetenz.\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":67790225375536,"sku":"BD2gyk","price":21.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-2gyk","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}