{"product_id":"book-2ejv","title":"「怖い！」にやられそうな時に読む本","description":"\u003cp\u003e「怖い」。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eその気持ちに、理由はいらないと思っていました。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e心臓が跳ねる。眠れない。まだ何も起きていないのに、頭の中だけが騒がしい。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eでも——私たちが日々感じている「怖い」の、その8割は、本物の危険ではありません。頭の中で描かれた、想像上のストーリー。「不安」です。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e目の前に猛獣がいるわけでも、崖から落ちかけているわけでもない。それなのに、心はざわつき、判断は鈍り、正しい道を見失ってしまう。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eこの本は、その仕組みを、ひとつずつほどいていきます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e第一部で、正体を知る。恐怖とは何か。不安とは何か。なぜ、ありもしない危険が、こんなにも怖いのか。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e第二部で、乗り越える。振り回されないための、三つの鍵——リラックス、勇気、フォーカス。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e恐怖と不安の最大の力は、「正体がわからない」ことから来ています。だから、正体を知るだけで、その力は小さくなっていく。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e私たちは、ただ怖がってきただけの「チキン」ではありません。恐怖を感じながらも海を渡り、まだ見ぬ世界へ進んできた、「勇者」の子孫でもあるのです。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e恐怖と勇気は、同時には発動しません。どちらに傾くかは——あなたが、選べる。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e煽りません。脅しません。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e「怖い！」にやられそうな、その時に。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e静かに、声で、お届けします。\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":67722242064688,"sku":"BD2ejv","price":6.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/2ejv-Square-cover.png?v=1788405902","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-2ejv","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}