{"product_id":"book-21cd","title":"Suficiente","description":"\u003cp style=\"text-align:center\"\u003e\u003cb\u003e¿Cuándo empezamos a creer que no somos suficientes? \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn un mundo que nos empuja a competir, a compararnos y a demostrar constantemente nuestro valor, Suficiente irrumpe como una verdad incómoda y liberadora: no hay meta, éxito ni aprobación externa que pueda darnos lo que no nos hemos concedido por dentro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChichila Navia, una de las actrices más queridas y reconocidas de Colombia, abre aquí una faceta íntima y valiente. Con la honestidad que siempre la ha caracterizado, comparte la historia de una niña que creció frente a las cámaras mientras aprendía a desconfiar de su cuerpo y a medir su valor en kilos. Desde la infancia hasta la adultez, este testimonio recorre su compleja relación con la comida, la imagen corporal y la autoestima.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSuficiente es un libro sobre salud mental, heridas de infancia, culpa y autoexigencia, pero también sobre reparación. Es el relato de una mujer que decidió romper con ese mandato y demostrar que sí se puede sanar y sí se puede estar mejor.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House Spain","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":67369997926704,"sku":"BD21cd","price":18.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/21cd-Square-cover.jpg?v=1784091351","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-21cd","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}