{"product_id":"book-1r68","title":"Hör auf, es allen recht zu machen: Die Praxis, Grenzen zu setzen","description":"\u003cp\u003eZu verstehen, warum du es allen recht machen willst, ist der erste Schritt. Zu lernen, anders zu handeln, ist der nächste.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Hörbuch ist ein praktischer Leitfaden, um das People-Pleasing-Muster im Alltag zu durchbrechen - ruhig, klar und ohne dich zu überfordern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenn Veränderung passiert nicht auf einmal. Sie passiert in den Momenten, in denen du beginnst, dich selbst ernst zu nehmen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn diesem Hörbuch lernst du:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ewieder zu spüren, was du eigentlich willst\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eNein zu sagen, ohne dich zu erklären oder schuldig zu fühlen\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eklare Grenzen zu setzen - auch wenn es sich ungewohnt anfühlt\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003emit Reaktionen anderer umzugehen, ohne sofort nachzugeben\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eehrlichere Beziehungen aufzubauen, die nicht auf Anpassung beruhen\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEs geht nicht darum, hart oder egoistisch zu werden. Sondern darum, dich selbst nicht länger zu übergehen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWenn du bereit bist, dich nicht mehr ständig anzupassen und dich klarer zu zeigen - dann ist dieses Hörbuch dein nächster Schritt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":66787702833456,"sku":"BD1r68","price":10.35,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/1r68-Square-cover.png?v=1778900374","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-1r68","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}