{"product_id":"book-1r3u","title":"Hör auf, es allen recht zu machen: Warum du dich ständig anpasst","description":"\u003cp\u003eSagst du oft „Ja\", obwohl du eigentlich „Nein\" meinst? Stellst du die Bedürfnisse anderer über deine eigenen - und fühlst dich danach erschöpft oder übergangen?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Hörbuch hilft dir zu verstehen, warum du es allen recht machen willst - und warum es so schwer ist, damit aufzuhören.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenn People-Pleasing ist kein Zufall. Es ist ein erlerntes Muster, das dich schützen soll.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn diesem Hörbuch erfährst du:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ewarum du dich automatisch anpasst, selbst wenn es dir schadet\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ewie dieses Verhalten entstanden ist und warum es sich „richtig\" anfühlt\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ewelche versteckten Kosten es hat, immer Ja zu sagen\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ewie Schuldgefühle, Angst und innere Anspannung dich im Muster festhalten\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ewie du wieder lernst, dir selbst zu vertrauen und deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDieses Hörbuch geht nicht darum, egoistisch zu werden. Sondern darum, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIdeal für alle, die sich oft anpassen, Schwierigkeiten haben, Grenzen zu setzen, oder sich selbst immer wieder hinten anstellen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":66787598369072,"sku":"BD1r3u","price":7.2,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/1r3u-Square-cover.png?v=1778897368","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-1r3u","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}