{"product_id":"book-1qs8","title":"Пищевая зависимость: лечение переедания","description":"\u003cp\u003eКогда у вас возникают трудности с похудением и его удержанием, вы не одиноки!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eМиллионы людей испытывают трудности с правильным питанием и образом жизни, чтобы помочь контролировать свой вес. Но большинство людей не замечают связи между эмоциональной тягой к еде, едой, а также нежелательным весом. Часть вашего мозга говорит, что нужно есть здоровую пищу, но ваша тяга подсказывает вам стремиться к комфортной еде.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eСкорее всего, вы получите утешительную еду, но это не из-за отсутствия силы воли или мотивации! Пищевая зависимость приводит к различным проблемам со здоровьем, включая избыточный вес и другие расстройства пищевого поведения.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eПищевая зависимость - это психическая и физическая проблема, требующая психического и физического лечения. В отличие от других зависимостей, вы не можете исключить пищу из повседневного поведения, как это возможно с курением или алкоголем. Тебе нужна еда, чтобы выжить. Это значит, что вам нужно найти способ остановить тягу и есть меньше рационально. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eПросматривая страницы этой книги, вы найдёте советы и техники, которые помогут вам понять свои тяги, как их остановить и как справиться с пищевой зависимостью. Наслаждайтесь простыми и понятными таблицами, списками и руководствами, выбирая здоровую пищу вместо вредной и своё благополучие вместо тяги.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЭта книга создана для того, чтобы предложить вам решения проблемы переедания вдохновляющим и уникальным способом!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЕё цель - раскрыть вам распространённые убеждения и мысли о продуктах, распутать зависимые импульсы, запрограммированные в вашем мозге, и научить перетренировать разум и тело, чтобы вы могли жить более здоровой, счастливой и сбалансированной жизнью с питанием.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eИспользуя доступную и фактическую подачу, Food Addiction: Treatment for Overeating предлагает реальные решения и простые шаги, чтобы вы научились избавляться от негативных чувств, затягивающих вас в негативных привычках и постоянной рутине неудачных диет и разрушенных уверений. \u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":66787385999664,"sku":"BD1qs8","price":13.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/1qs8-Square-cover.png?v=1778885538","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-1qs8","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}