{"product_id":"book-1qru","title":"النظام الغذائي الكامل للأمعاء","description":"\u003cp\u003eهل تواجه صعوبة في كيفية إدخال البكتيريا الجيدة إلى أمعائك بشكل صحيح؟\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eكل الأطعمة التي نتناولها لها فائدة على قيمنا الغذائية. ومع ذلك، بعض الأطعمة التي نتناولها قد تكون ضارة بأمعائنا.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eعندما لا تكون أمعاؤنا صحية، فإن نظامنا ليس صحيا أيضا. سنفقد النوم، وربما نصاب بالاكتئاب، وحتى نزيد وزننا. مشاكل الجهاز الهضمي تشكل مصدر قلق لأكثر من 50٪ من سكان الولايات المتحدة.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eسيساعدك هذا الكتاب على الحصول على صحة جيدة في الأمعاء من خلال تناول الأطعمة البكتيرية الجيدة والبروبيوتيك، بالإضافة إلى الأطعمة المخمرة! سيكون هذا الكتاب ركيزة أساسية لك في تغيير نمط حياتك والحفاظ على صحة أمعائك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eهناك عدة وصفات في هذا الكتاب يجب أن تساعدك في العثور على الوصفات المناسبة لاحتياجاتك. كما يمكنك اتخاذ الخطوة الأولى لتنظيم صحة أمعائك.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eفيما يلي قائمة بكل وصفة متاحة لك هنا:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتوست إفطار حلو ومالح\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eشوفان مقطع بالفولاذ مع بذور خشخاش الليمون\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eحبوب إفطار مع موز وتوت أزرق وجوز\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eالتوفو مخفوق على التوست\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eمافن مع بذور خشخاش الليمون\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eعصير الكركم التوت الأسود\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eمافن مع توابل اليقطين\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eفطر وولنت باتيه\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eسلطة حبوب الحمضيات\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eحساء الجزر بالزنجبيل\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eحساء الليمون والعدس\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eوأكثر من ذلك بكثير!\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":66787383181616,"sku":"BD1qru","price":13.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/1qru-Square-cover.png?v=1778885077","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-1qru","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}