{"product_id":"book-1q0k","title":"Hör auf zu grübeln, fang an zu leben","description":"\u003cp\u003eDenkst du zu viel nach? Spielst du Gespräche immer wieder in deinem Kopf durch? Fühlst du dich gefangen in endlosen Gedankenschleifen, Sorgen und mentaler Erschöpfung?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHör auf zu grübeln, fang an zu leben\u003c\/strong\u003e ist ein praxisnahes Hörbuch, das dir hilft zu verstehen, warum dein Verstand nicht abschalten kann - und wie du den Kreislauf aus Überdenken, Sorgen und innerer Anspannung durchbrichst.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn 13 klar strukturierten Audio-Sitzungen lernst du:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ewarum Grübeln sich sicher anfühlt, obwohl es dich erschöpft\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eweshalb dein Gehirn ständig nach Kontrolle und Gewissheit sucht\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ewie Überdenken deine Energie, Beziehungen und Lebensfreude beeinträchtigt\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ewie du dich aus Gedankenspiralen löst und im Moment präsenter wirst\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003epraktische Werkzeuge, um mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen zu entwickeln\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDieses Hörbuch hilft dir nicht nur, weniger zu denken - sondern endlich wieder mehr zu leben.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIdeal für Hörerinnen und Hörer, die unter Overthinking, Grübeln, Sorgen, mentaler Unruhe oder Entscheidungsschwierigkeiten leiden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":66757211554096,"sku":"BD1q0k","price":14.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/1q0k-Square-cover.png?v=1778532804","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-1q0k","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}