{"product_id":"book-1lyl","title":"子育てママのためのマインドフルネス瞑想","description":"\u003cp\u003e忙しい毎日の中で、心と体をやさしく整えるためのマインドフルネス瞑想です。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e呼吸に意識を向けながら、張りつめた緊張をゆるめ、安心と静けさを取り戻していきます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e家事や育児の合間でも取り入れやすく、\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e短い時間で気持ちをリセットできる構成です。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e・心と体の緊張をゆるめる\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e・思考のざわめきを整える\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e・「今ここ」に戻る\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e・自分を受け入れる感覚を育てる\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e慌ただしい日常の中でも、\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e自分に戻る時間をつくることで、\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e穏やかさと余裕を取り戻していきます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eがんばる毎日に、やさしい休息のひとときを。\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":66649222644016,"sku":"BD1lyl","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/1lyl-Square-cover.jpg?v=1777167687","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-1lyl","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}