{"product_id":"book-1klt","title":"4 Minutos que Ninguém Te Conta: Dizer Não","description":"\u003cp\u003eVocê tem dificuldade em dizer \"não\"… mesmo quando isso te custa caro?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEm \u003cstrong\u003e\"4 Minutos que Ninguém Te Conta: Dizer Não\"\u003c\/strong\u003e, André T.D.V. Dutra expõe uma das maiores armadilhas silenciosas da vida adulta: viver tentando agradar todo mundo… enquanto você se deixa de lado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste não é um livro sobre egoísmo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e É sobre limites.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEm uma leitura rápida, direta e profundamente verdadeira, você vai descobrir:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePor que o medo de dizer \"não\" está ligado à necessidade de aceitação\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComo o \"sim automático\" pode te levar ao cansaço, frustração e perda de identidade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO que realmente acontece quando você começa a impor limites\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor que algumas pessoas se afastam quando você muda - e por que isso é necessário\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eE como dizer \"não\" pode ser o primeiro passo para recuperar o controle da sua vida\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eParte da série \u003cstrong\u003e\"4 Minutos que Ninguém Te Conta\"\u003c\/strong\u003e, este livro foi feito para ser lido em poucos minutos - mas com reflexões que ficam por muito mais tempo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSe você sente que está sempre sobrecarregado, dizendo \"sim\" para tudo…\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e talvez o problema não seja falta de tempo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTalvez seja falta de limites.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePorque, no fim, dizer \"não\" para os outros…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e é começar a dizer \"sim\" para você.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":66571276681520,"sku":"BD1klt","price":25.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/1klt-Square-cover.jpg?v=1776786256","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-1klt","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}