{"product_id":"book-1ihz","title":"Le Cerveau Dispersé : Pourquoi Tu N'Arrives Plus à Te Concentrer (et Comment J'ai Réparé le Mien)","description":"\u003cp\u003ePourquoi est-ce devenu si difficile de se concentrer aujourd'hui ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNotifications, réseaux sociaux, vidéos, actualités… notre cerveau est bombardé d'informations en permanence. Résultat : impossible de rester concentré plus de quelques minutes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce podcast, je raconte comment j'ai découvert que mon cerveau était devenu incapable de travailler plus de vingt minutes sans distraction… et surtout comment j'ai réussi à réparer ça.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ travers des expériences simples, des observations concrètes et des méthodes faciles à appliquer, je partage les techniques qui m'ont permis de retrouver \u003cstrong\u003ede vraies périodes de concentration profonde\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePas des méthodes compliquées.\u003cbr\u003ePas de routines absurdes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJuste des principes simples pour récupérer \u003cstrong\u003ejusqu'à deux heures de concentration réelle par jour\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi tu travailles sur ordinateur, si tu crées du contenu, si tu écris, montes des vidéos ou lances des projets… ce podcast pourrait bien changer ta façon de travailler.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne chose est sûre : dans un monde rempli de distractions, la concentration est devenue une compétence rare.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEt peut-être la plus puissante de toutes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✍️ Auteur : Raphaël Nérac\u003cbr\u003e🎙 Voix off : Guy Deloeuvre\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":66537373663536,"sku":"BD1ihz","price":5.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/1ihz-Square-cover.jpg?v=1776608696","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-1ihz","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}