{"product_id":"book-18s6","title":"为什么我总是无法说不","description":"\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e内容简介：\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e为什么我们总是不敢拒绝，无法说\"不\"呢？我们害怕说\"不\"，一是怕伤害对方，二是怕拒绝别人之后不再受人欢迎。但究其本质，是我们没有为自己设定合理的界限。所谓界限，就是指心理边界，根据这个边界确定什么是我的，什么事是我应该负责任的，什么事是我可以拒绝的。没有人会因为我们的无条件服从，而选择更爱我们，更尊重我们；也没有人会因为我们的无条件妥协，而对我们刮目相看。要想获得成长，就要为自己树立界限，把自己的感受和需求放在重要的位置，这意味着我们开始懂得如何掌控自己的人生，明白了自我的发展才是与人和谐相处的根基。愿我们都能告别那个唯唯诺诺、不敢说\"不\"的自己，温和而坚定地表达自己真实的想法与感受，按照自己的意愿作选择，获得从容的、有界限的人生。\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50789254103344,"sku":"BD18s6","price":12.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/18s6-Square-cover.jpg?v=1772146172","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-18s6","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}