{"product_id":"book-18qf","title":"Alkoholfrei?","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNüchtern sein \u003c\/strong\u003eist massiv im Trend. Es gibt jede Menge Ratgeber zum Thema Alkoholverzicht. Warum also dieses Hörbuch? Was unterscheidet dieses Werk von der Masse an „Alkohol-Adieu\"-Lektüre?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs ist das \u003cstrong\u003eFragezeichen im Titel\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn „Alkoholfrei?\u003cstrong\u003e\"\u003c\/strong\u003e geht es eben nicht um die absolute Nulllinie oder den moralischen Zeigefinger. Es geht um einen realistischen Umgang mit Alkohol für Menschen, die mitten im Leben stehen und ihren Feierabend genießen wollen - aber merken, dass die Gewohnheit langsam die Kontrolle übernimmt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePsychologe E.M. Thomas räumt mit den Mythen der Nüchternheit auf. Er liefert keinen trockenen Theorie-Wälzer, sondern ein messerscharfes 30-Tage-Programm, das wie ein Betriebssystem-Update für dein Gehirn funktioniert.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas bekommst du im Buch:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDie GABA-Welle reiten:\u003c\/strong\u003e Lerne die Neurobiologie deines Rausches kennen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSober Curiosity \u0026amp; California Sober:\u003c\/strong\u003e Entdecke moderne Alternativen zum klassischen Trinken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDer Matrjoschka-Effekt:\u003c\/strong\u003e Entlarve die größte Täuschung deines Belohnungssystems.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDieses Hörbuch ist für alle, die Sober Curious sind, aber keine Lust auf langweilige Abstinenz-Gruppen haben. Es ist für alle, die wieder der Pilot im eigenen Cockpit sein wollen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOb du dauerhaft alkoholfrei leben möchtest oder einfach nur lernen willst, wie man die „GABA-Zone\" mit nur einem Glas perfekt ausnutzt - dieses Buch ist dein taktischer Guide.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtiger Hinweis:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Hörbuch richtet sich an Menschen, die ihren Alkoholkonsum reflektieren und reduzieren möchten. Es ist ausdrücklich NICHT für Personen mit einer klinischen Alkoholabhängigkeit geeignet und kann eine ärztliche Diagnose, medizinische Behandlung oder Suchttherapie nicht ersetzen.\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50789152358704,"sku":"BD18qf","price":8.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/18qf-Square-cover.jpg?v=1772144579","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-18qf","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}