{"product_id":"book-174g","title":"Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten: 3 Nüchterne Schritte","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003e„Nie wieder Alkohol\" - wie oft hast du dir das schon gesagt?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003eNur um ein paar Tage später wieder genau dort zu landen?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Wenn du es satt hast, dich müde, verkatert und unmotiviert zu fühlen, dann bist du hier richtig.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVielleicht steckst du in diesem bekannten Kreislauf fest:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003etrinken → Kater → bereuen → wiederholen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Vielleicht dauern deine Kater inzwischen länger als 24 Stunden. Oder du spürst einfach: \u003cem\u003eDa muss doch mehr gehen als das.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn der internationalen Bestsellerserie \u003cstrong\u003eNüchtern auf einem alkoholisierten Planeten - 3 Nüchterne Schritte\u003c\/strong\u003e zeigt dir Sean Alexander einen ehrlichen, ungeschönten Weg raus aus diesem Muster. Ohne Moralpredigten. Ohne Selbsthilfe-Gelaber. Mit Humor - und Verantwortung (ja, Hausaufgaben gibt's auch).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEgal, ob du gerade aufhören willst oder schon nüchtern bist: Dieses Buch gibt dir Werkzeuge an die Hand, mit denen du nicht nur nüchtern bleibst, sondern dein Leben aktiv gestaltest.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu erfährst unter anderem:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ewarum Selbstwahrnehmung der Schlüssel zu deiner Beziehung mit Alkohol ist\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eweshalb Motivation überschätzt wird - und was wirklich funktioniert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewie du mit Verlangen und Triggern umgehst, ohne dich selbst zu sabotieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewarum Emotionen kein Problem, sondern dein größter Hebel sind\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewie du Sinn und Richtung jenseits der Flasche aufbaust\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eStell dir ein Leben ohne „Nie wieder\" vor -\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e sondern mit neuen Kreisläufen: \u003cstrong\u003eerholt aufwachen → dein Leben nutzen → wiederholen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWenn du bereit bist, auf einem alkoholisierten Planeten nüchtern zu leben - und dabei zu gewinnen -\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e dann ist \u003cstrong\u003e3 Nüchterne Schritte\u003c\/strong\u003e dein nächster Schritt.\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50773742321968,"sku":"BD174g","price":17.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/174g-Square-cover.jpg?v=1771670256","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-174g","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}