{"product_id":"book-144y","title":"摆脱内耗 走出人生困境","description":"\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e内容简介：\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e一个人只有告别脆弱，做到内心强大，才能真正无所畏惧。只有内心强大，才能成为生活的强者，人生的赢家；才能在人生路上无论遇到什么困难都能心无旁骛、努力向前，才能把握幸福。这是一本帮助我们进行心灵归位的暖心之作，帮助我们自立自强、戒骄戒躁，寻找幸福生活的身心修养励志之书。《心理学让你内心强大》从心理学的角度出发，深入浅出地讲授了如何成为内心强大的人的\"必修心理课程\"，引导广大读者把智慧融进生活里，获得幸福的人生。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e作者简介：\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e王敏是北京师范大学心理学硕士、注册系统注册心理师、国家二级心理咨询师，长期专注青年心理成长与大众心理科普，擅长用通俗表达传递专业心理知识，助力年轻人应对迷茫、盲目忙碌与自我价值感低等问题。系统掌握认知行为疗法（CBT）、叙事疗法等主流技术，同时融合接纳与承诺疗法（ACT）、焦点解决短期治疗（SFBT）等实操取向，形成适配青年群体的整合式心理干预框架。长期在高校心理咨询中心与社会心理机构执业，聚焦青年自我定位、目标管理与心态调整，注重将学术研究转化为可落地的成长方法。\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50581748810032,"sku":"BD144y","price":12.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/144y-Square-cover.jpg?v=1770188542","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-144y","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}