{"product_id":"book-127y","title":"SOS Ansia","description":"\u003cp\u003eSe stai ascoltando questo audiolibro, forse non stai cercando risposte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Forse stai cercando \u003cstrong\u003epace\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Un luogo sicuro in cui fermarti, respirare, e non sentirti sola con ciò che provi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSOS Ansia\u003c\/strong\u003e è un percorso audio gentile, pensato per accompagnarti nei momenti in cui il corpo è in allerta e la mente non riesce a fermarsi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Non è un manuale, né una promessa di guarigione immediata.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e È una presenza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAttraverso parole lente, spiegazioni semplici e momenti di ascolto profondo, questo audiolibro ti aiuta a:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ecomprendere cosa succede nel corpo quando arriva l'ansia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esmettere di combattere le sensazioni che ti spaventano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eritrovare un senso di sicurezza interiore\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecalmare il sistema nervoso senza forzature\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etornare a fidarti del tuo corpo e delle tue emozioni\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eIl percorso è strutturato in \u003cstrong\u003egiorni brevi e progressivi\u003c\/strong\u003e, pensati per essere ascoltati con calma, anche nei momenti più difficili: la sera, di notte, o quando senti il bisogno di qualcuno che resti con te.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAll'interno troverai anche una \u003cstrong\u003emeditazione guidata lunga\u003c\/strong\u003e, come bonus, creata per aiutarti a rallentare, respirare e ritrovare un po' di pace quando l'ansia è più intensa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesto audiolibro non ti chiede di controllare i pensieri, di essere sempre calma o di \"farcela\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Ti accompagna a \u003cstrong\u003enon aver più paura di ciò che senti\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePerché quando la paura diminuisce,\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e il corpo può finalmente rilassarsi.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eE anche tu.\u003c\/p\u003e","brand":"INAudio","offers":[{"title":"Audiobook","offer_id":50571317739824,"sku":"BD127y","price":7.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0879\/2784\/9264\/files\/127y-Square-cover.jpg?v=1769725449","url":"https:\/\/downpour.com\/products\/book-127y","provider":"Downpour","version":"1.0","type":"link"}